افضل مجموعة منتجات من اي هيرب لرعاية الحامل، اليك أفضل 7 منتجات آي هيرب للحامل، فإن اختيار المنتجات الصحية والطبيعية هو أمر مهم للغاية. إي هيرب (iHerb) هي واحدة من أبرز المواقع التجارية عبر الإنترنت التي توفر مجموعة واسعة من المنتجات الصحية والعضوية. في هذا المقال، سنستعرض بعض أفضل منتجات اي هيرب الموصى بها للحوامل.
- فيتامينات الحمل والمكملات الغذائية: تعتبر الفيتامينات والمكملات الغذائية أساسية لصحة الأم والجنين. توفر اي هيرب مجموعة واسعة من المنتجات المتخصصة في هذا المجال. يوصى بشكل عام بتناول فيتامين حمض الفوليك قبل وأثناء الحمل للوقاية من تشوهات الأنبوب العصبي للجنين. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك العثور على مكملات تحتوي على الكالسيوم، وفيتامين د، وحديد، وأوميغا-3، وغيرها من العناصر الغذائية المهمة للحمل.
- منتجات العناية بالبشرة الطبيعية: يحتاج الجلد خلال فترة الحمل إلى رعاية خاصة، ومنتجات العناية بالبشرة الطبيعية هي الخيار الأفضل. توفر اي هيرب مجموعة متنوعة من منتجات العناية بالبشرة الطبيعية والآمنة للاستخدام أثناء الحمل. يمكنك البحث عن منتجات خالية من الكيماويات الضارة مثل مرطبات البطن للوقاية من تكون الجلد وتشققه، وزيوت الحمام لتخفيف الاحتقان والتوتر، وكريمات التمدد للتقليل من ظهور الخطوط العرضية.
- المنتجات العضوية والطبيعية للعناية الشخصية: ينصح بتجنب المنتجات الكيميائية القاسية أثناء الحمل، واستبدالها بالمنتجات العضوية والطبيعية للعناية الشخصية. توفر اي هيرب مجموعة واسعة من الشامبو ومستحضرات التجميل العضوية ومنتجات العناية بالفم الطبيعية التي يمكنك استخدامها بثقة.
- الشاي والمستلزمات الصحية: بعض الأعشاب والشاي الطبيعي يمكن أن تكون مفيدة خلال فترة الحمل. يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من الشاي العضوي والأعشاب المفيدة للحمل في اي هيرب. بالإضافة إلى ذلك، توفر الموقع أيضًا المستلزمات الصحية مثل مناشف صحية وحفاضات قابلة للتحلل الحيوي التي تحافظ على صحة الأم والبيئة.
- منتجات الرفاهية والاسترخاء: يعاني العديد من النساء من الاجهاد والتوتر أثناء فترة الحمل. يمكنك الاستفادة من منتجات الرفاهية والاسترخاء المتوفرة في اي هيرب للتخفيف من التوتر وتعزيز الراحة العامة. تشمل هذه المنتجات الزيوت العطرية الطبيعية، والكريمات المهدئة، والشموع العضوية.
باختصار، اي هيرب توفر مجموعة واسعة من المنتجات الصحية والطبيعية هنا تجدي أفضل 7 منتجات آي هيرب للحامل التي يمكن للحوامل الاستفادة منها. ومع ذلك،
يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب المعالج قبل استخدام أي منتج جديد أثناء الحمل للتأكد من سلامته وملاءمته لحالتك الصحية الفردية، يمكنك الحصول على سعر اقل وخصم اضافي عند استخدام كود خصم اي هيرب احصل على كود الخصم من هنا (DDE1490).
جدول بأفضل منتجات اي هيرب 2024
اليك أفضل 7 منتجات آي هيرب للحامل ومميزات كل منتج منها
1- منتج دوكوزاهيكسنويك (Carlson Mother’s HDA)
واحد من افضل منتجات اي هيرب للحامل “دوكوزاهيكسنويك” (DHA) هو نوع من الأحماض الدهنية أوميغا-3، يعد احد اهم منتجات الحوامل هو “منتج دوكوزاهيكسنويك”. وهو مكون هام لصحة الأمهات والأطفال الرضع. يعتبر الـ DHA جزءًا أساسيًا من الدهون الموجودة في الدماغ والعين، ويعتقد أنه يسهم في تطور الجهاز العصبي ووظائف الدماغ.
للأمهات، يُعتقد أن استهلاك كميات كافية من DHA خلال فترة الحمل والرضاعة يمكن أن يكون له فوائد صحية، بما في ذلك:
- تطور الجهاز العصبي للجنين: يعتبر DHA مهمًا لنمو وتطور جهاز العصبي المركزي للجنين خلال فترة الحمل، وقد تكون له تأثيرات إيجابية على الذكاء والنمو العقلي للطفل.
- صحة العينين: يحتوي العين على مستويات عالية من DHA، ويعتقد أن استهلاك كميات كافية من DHA يمكن أن يحسن صحة العينين والرؤية للأم.
- الحماية من الاكتئاب بعد الولادة: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن استهلاك DHA يمكن أن يساعد في الوقاية من الاكتئاب بعد الولادة، ويعزز الصحة العقلية والعاطفية للأم.
تتوفر كبسولات DHA كمكمل غذائي في الأسواق، وتوجد أيضًا مصادر طبيعية للحصول على DHA مثل الأسماك الدهنية (مثل السلمون والتونة) وزيت الكبد والأعضاء الداخلية للحيوانات. قبل تناول أي مكملات غذائية، دائمًا يُفضل استشارة الطبيب أو الصيدلي لتحديد الجرعة المناسبة والمعلومات الأكثر تحديدًا بناءً على حالتك الصحية الفردية.
مميزات دوكوزاهيكسنويك (DHA) له العديد من المميزات والفوائد للأمهات. إليك بعض المميزات المحتملة لـ DHA للأمهات:
- تطور الجهاز العصبي للجنين: يُعتقد أن استهلاك كميات كافية من DHA خلال فترة الحمل يمكن أن يساهم في تطور ونمو الجهاز العصبي للجنين. يمكن أن يؤثر DHA على النمو العقلي والبصري للطفل في وقت لاحق.
- صحة العينين والرؤية: يحتوي العين على مستويات عالية من DHA. تناول DHA بكميات كافية يمكن أن يحسن صحة العينين للأم ويعزز الرؤية الجيدة.
- الحماية من الاكتئاب بعد الولادة: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول مستويات من DHA قد تساعد في الوقاية من الاكتئاب بعد الولادة وتحسين الصحة العقلية والعاطفية للأم.
- دعم صحة القلب: يُعتقد أن DHA يساعد في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية. يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكولسترول السيئ والحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- دعم الجهاز المناعي: تشير بعض الأبحاث إلى أن DHA قد يساعد في تعزيز وظيفة الجهاز المناعي وزيادة المقاومة ضد الالتهابات والأمراض.
يُنصح بتناول مصادر غنية بـ DHA مثل الأسماك الدهنية وزيت الكبد والمكملات الغذائية الموصى بها من قبل الأطباء والمتاحة في الأسواق. تأكدي من استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي مكملات غذائية لضمان الجرعة المناسبة وللتأكد من عدم وجود تفاعلات مع أي أدوية أخرى قد تتناولينها.
2- منتج لايف إكستانشن (Super Vitamin E)
يعتبر من اهم منتجات اي هيرب للحامل “سوبر فيتامين E” مكمل غذائي يحتوي على تركيز أعلى من الفيتامين E بالمقارنة مع المكملات الغذائية العادية، يعتبر واحد من اهم منتجات اي هيرب للحامل هو “منتج سوبر فيتامين E”. الفيتامين E هو فيتامين ضروري يعمل كمضاد للأكسدة ويساهم في الحفاظ على صحة الجلد والشعر والأظافر، ويعزز صحة الجهاز المناعي.
فوائد فيتامين E تشمل:
- حماية الخلايا من الضرر الناتج عن الجذور الحرة.
- تحسين صحة الجلد وتقليل التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
- دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- تعزيز القدرة المناعية للجسم.
- دعم صحة العين والرؤية.
مميزات سوبر فيتامين E ذات التركيز العالي:
- مضادات الأكسدة: يُعتبر الفيتامين E مضاداً للأكسدة القوي الذي يساعد في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم، وبالتالي يمكن أن يدعم صحة الخلايا ويقلل من علامات الشيخوخة.
- صحة القلب: يشير البعض إلى أن استهلاك الفيتامين E قد يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل مخاطر الأمراض القلبية.
- الالتهاب: يُعتقد أن الفيتامين E يمتلك خصائص مضادة للالتهاب، وبالتالي يمكن أن يساعد في تخفيف التهابات معينة في الجسم.
مع ذلك، يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل تناول أي جرعة عالية من فيتامين E أو مكمل غذائي، حيث يمكن أن يكون هناك تأثير على الصحة وتفاعلات محتملة مع أدوية أخرى أو حالات صحية معينة.
3- منتج فيتامين ب المركب (Thorne)
واحد من اهم منتجات اي هيرب للحامل “فيتامين ب” هو مجموعة من الفيتامينات المائية الضرورية لصحة الجسم ووظائفه المختلفة وهو واحد من افضل منتجات اي هيرب للحامل هو “فيتامين ب المركب (Thorne)”. تشمل فيتامينات ب المشهورة:
- فيتامين ب1 (ثيامين): يلعب دورًا في تحويل الطعام إلى طاقة ودعم وظائف الجهاز العصبي.
- فيتامين ب2 (ريبوفلافين): يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة ويساهم في صحة الجلد والعيون.
- فيتامين ب3 (نياسين): يساعد في تحويل الطعام إلى طاقة ودعم صحة البشرة والأعصاب.
- فيتامين ب5 (حمض البانتوثنيك): يساهم في عملية تحويل الطعام إلى طاقة ودعم صحة الجلد والشعر والأعصاب.
- فيتامين ب6 (بيريدوكسين): يلعب دورًا هامًا في وظائف المخ والعصب ونقل الإشارات العصبية.
- فيتامين ب12 (الكوبالامين): يساهم في تكوين الدم وصحة الأعصاب.
Thorne تقدم منتجات فيتامين ب التي تحتوي على تركيزات وجرعات محددة ومختلفة لتلبية احتياجات الأفراد. يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي المؤهل لاختيار المكمل الذي يناسبك وتحديد الجرعة الملائمة لحالتك الصحية واحتياجاتك الفردية.
مميزات فيتامين ب Thorne:
- دعم النظام العصبي: يعتبر فيتامين ب أساسيًا لصحة الجهاز العصبي، حيث يساهم في وظائف الأعصاب والتواصل العصبي السليم.
- تحويل الطعام إلى طاقة: يلعب فيتامين ب دورًا حاسمًا في عملية تحويل الكربوهيدرات والدهون والبروتينات في الطعام إلى طاقة يستخدمها الجسم.
- صحة البشرة والشعر: يساهم فيتامين ب في صحة البشرة والشعر والأظافر، ويمكن أن يساعد في تقويةها وتحسين مظهرها.
- تكوين الدم: فيتامين ب12 يلعب دورًا حاسمًا في تكوين الدم السليم، حيث يساهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
- دعم صحة القلب: يمكن أن يلعب بعض فيتامينات ب، مثل فيتامين ب6 وفيتامين ب9 (حمض الفوليك)، دورًا في دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- دعم الأيض العام: يعتبر فيتامين ب جزءًا أساسيًا من العديد من الإنزيمات التي تلعب دورًا في عمليات الأيض العامة للجسم، بما في ذلك عملية الاستقلاب الغذائي.
4- منتج دهان الجسم لتخلص من التمدد (Cocoa Butter Formula)
من افضل منتجات اي هيرب للحامل “دهان الجسم لتخلص من التمدد” Cocoa Butter Formula هو نوع من دهان الجسم يستخدم عادةً لترطيب وتغذية البشرة خلال فترة الحمل ويعتبر احد افضل منتجات اي هيرب للحامل هو “منتج دهان الجسم لتخلص من التمدد والترهلات”. يحتوي على زبدة الكاكاو كمكون رئيسي، وهي مشتقة من بذور شجرة الكاكاو. تعتبر زبدة الكاكاو مرطبًا طبيعيًا وتحتوي على مضادات أكسدة تعزز صحة البشرة.
تستخدم النساء الحوامل Cocoa Butter Formula للحفاظ على ترطيب بشرتهن وتقليل ظهور التشققات الجلدية المعروفة أيضًا باسم علامات التمدد. خلال فترة الحمل، يزداد تمدد الجلد لاستيعاب نمو الجنين، ويمكن أن يتسبب ذلك في ظهور التشققات في مناطق مثل البطن والثديين والأرداف.
Cocoa Butter Formula يساعد على ترطيب الجلد وزيادة مرونته، مما يساعد في تقليل ظهور التشققات وتخفيف الحكة المرتبطة بها. قد تحتوي بعض المنتجات الموجهة للحوامل على مكونات إضافية مثل فيتامين E وزيوت نباتية أخرى التي تعزز صحة الجلد وتساعد في الحفاظ على مرونته.
مع ذلك، يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتج جديد على البشرة خلال فترة الحمل.
مميزات لـ Cocoa Butter Formula للحوامل:
- ترطيب الجلد: يحتوي Cocoa Butter Formula على زبدة الكاكاو التي تعمل كمرطب طبيعي للبشرة. يساعد في ترطيب الجلد الجاف ومنع جفافه خلال فترة الحمل.
- تقليل ظهور التشققات: يعتبر التشققات الجلدية أمرًا شائعًا خلال فترة الحمل، وخاصة في مناطق مثل البطن والثديين والأرداف. يعمل Cocoa Butter Formula على تعزيز مرونة الجلد وتقليل ظهور التشققات وعلامات التمدد.
- التخفيف من الحكة: قد تعاني بعض النساء الحوامل من حكة البشرة بسبب التمدد الجلدي والتغيرات الهرمونية. يعمل Cocoa Butter Formula على تهدئة البشرة وتخفيف الحكة المرتبطة بها.
- مكونات طبيعية: تتضمن معظم منتجات Cocoa Butter Formula مكونات طبيعية وخالية من العطور الصناعية والمواد الكيميائية الضارة. هذا يعني أنها عادةً مأمونة للاستخدام خلال فترة الحمل.
- تحسين مرونة البشرة: بفضل زبدة الكاكاو ومكونات أخرى مغذية، يساعد Cocoa Butter Formula على تحسين مرونة البشرة والحفاظ على مظهرها الصحي وشبابها.
5- منتج رينبو لايت (Prenatal One)
من افضل منتجات اي هيرب “رينبو لايت” Prenatal One هو نوع من الأدوية المكملة الغذائية المصممة خصيصًا للنساء الحوامل أو اللواتي يخططن للحمل ويعتبر احد اهم المنتجات للحوامل هو “منتج رينبو لايت”. تحتوي هذه الأدوية على تركيبة متوازنة من الفيتامينات والمعادن والمغذيات الأخرى التي يحتاجها الجسم أثناء فترة الحمل.
تعد الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم جزءًا من تركيبة Prenatal One. يعتبر حمض الفوليك مهمًا بشكل خاص للنساء الحوامل، حيث يلعب دورًا هامًا في نمو الأنبوب العصبي للجنين في المرحلة المبكرة من الحمل.
قد تحتوي أدوية Prenatal One أيضًا على مكونات إضافية مثل أوميغا 3 والألياف والأعشاب الطبيعية الأخرى التي يمكن أن تكون مفيدة لصحة الأم والجنين.
مميزات وفوائد تجعله خيارًا شائعًا للنساء الحوامل. إليك بعض المميزات الرئيسية لـ Prenatal One:
- توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية: يحتوي Prenatal One على تركيبة متوازنة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الأم وتطور الجنين، مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم وفيتامين د وفيتامين C وغيرها.
- دعم صحة الجنين: يعتبر حمض الفوليك أحد المكونات الأساسية في Prenatal One وهو مهم جدًا لنمو الأنبوب العصبي للجنين في المرحلة المبكرة من الحمل. يمكن أن يقلل تناول حمض الفوليك بشكل مناسب من خطر تشوهات الأنبوب العصبي لدى الجنين.
- دعم صحة الأم: بالإضافة إلى فوائدها للجنين، تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في Prenatal One على دعم صحة الأم أيضًا. فعلى سبيل المثال، يعزز الحديد في هذا المكمل تكوين الدم الصحي ويساعد في منع فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
- سهولة الاستخدام: يأتي Prenatal One عادةً في شكل قرص واحد يتم تناوله مرة واحدة في اليوم، مما يجعله سهل الاستخدام ومريحًا للنساء الحوامل.
- الوقاية من نقص المغذيات: يساعد Prenatal One في تلبية احتياجات الأم الغذائية الإضافية أثناء فترة الحمل. يعتبر الحمل فترة تتطلب احتياجات غذائية معززة، وقد يكون من الصعب الحصول على جميع العناصر الغذائية الضرورية من الطعام وحده.
6- منتج أورا كاسيا (Aura Cacia)
واحد من افضل منتجات اي هيرب للحامل “أورا كاسيا” Aura Cacia تقدم مجموعة واسعة من الزيوت الأساسية والمنتجات المتعلقة بالعناية الشخصية، وتشتهر بجودتها ونقاوتها وهي واحده من افضل منتجات اي هيرب للحامل هي “منتج أورا كاسيا”. ومع ذلك، هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها عند استخدام منتجات Aura Cacia أثناء فترة الحمل:
- استشر طبيبك: قبل استخدام أي زيوت أساسية أو منتجات ذات صلة خلال فترة الحمل، من الأفضل استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية. يمكن للطبيب تقديم نصائح ملائمة بناءً على حالتك الصحية ومخاوفك الخاصة.
- تجنب بعض الزيوت الأساسية: هناك بعض الزيوت الأساسية التي يجب تجنبها أثناء فترة الحمل، حيث يمكن أن تكون لها تأثير سلبي على الحمل. بعض الزيوت مثل زيت الجاسمين وزيت الورد وزيت الزعتر يعتبرون مثبطات للجهاز العصبي وممكن أن يؤثروا على الهرمونات. قبل استخدام أي زيت أساسي، تحقق دائمًا من قائمة المكونات والتحذيرات على المنتج والتأكد من أنه آمن للاستخدام أثناء الحمل.
- الاستخدام المتزايد: خلال فترة الحمل، يجب أن يكون الاستخدام المتزايد للزيوت الأساسية بحذر. يُنصح بتجنب الاستخدام المفرط أو الاستخدام الدائم للزيوت الأساسية بكميات كبيرة، خاصةً في الأشهر الأولى من الحمل. يمكن أن يكون للزيوت الأساسية تأثير محتمل على الهرمونات والجهاز العصبي، وقد تسبب تفاعلات غير مرغوب فيها.
- الاستماع إلى جسمك: كل امرأة حامل فريدة، وقد تتفاعل جسمك بشكل مختلف مع المنتجات العطرية والزيوت الأساسية. إذا شعرت بأي تهيج أو حساسية أو تفاعل غير مرغوب فيه، يجب التوقف عن استخدام المنتج والتشاور مع مقدم الرعاية الصحية.
بعض المميزات لمنتجات Aura Cacia للحوامل:
- طبيعية وعضوية: تعتبر Aura Cacia من الشركات الملتزمة بتقديم المنتجات الطبيعية والعضوية. وبالنسبة للحوامل، فإن استخدام المنتجات العضوية يمكن أن يوفر راحة البال بشأن استخدام مكونات آمنة للجسم وللجنين.
- زيوت عطرية آمنة للحوامل: تقدم Aura Cacia مجموعة واسعة من الزيوت العطرية التي يمكن استخدامها بأمان خلال فترة الحمل. ومع ذلك، ينبغي على الحوامل دائمًا استشارة أطبائهن المعالجين قبل استخدام أي منتج على البشرة أو تناوله.
- دعم للصحة العاطفية والجسدية: تعتبر الزيوت العطرية مفيدة لتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق، الذي قد يكون موجودًا لدى النساء الحوامل. بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر وزيت الياسمين يُعتبران آمنين للاستخدام خلال فترة الحمل.
- مجموعة واسعة من المنتجات: تقدم Aura Cacia مجموعة متنوعة من المنتجات التي تستهدف الحوامل، بما في ذلك زيوت عطرية للاسترخاء، وزيوت للتدليك، وزيوت لعلاج آلام الحمل، ومستحضرات العناية بالبشرة المختلفة.
- معايير الجودة: تلتزم Aura Cacia بمعايير عالية فيما يتعلق بجودة منتجاتها. يتم اختبار المنتجات لضمان نقاء المكونات وفعاليتها.
مع ذلك، يجب على الحوامل دائمًا مراعاة التوجيهات الطبية والاحتياطات اللازمة عند استخدام أي منتجات على الجسم أثناء فترة الحمل. قد يكون من المفيد استشارة أخصائي تدليك أو استشاري عطري متخصص للحصول على توجيهات مخصصة لحالتك الشخصية.
7- منتج غاردن أوف لايف (Vitamin Code)
يعتبر افضل منتجات اي هيرب للحامل “غاردن أوف لايف” Vitamin Code هو علامة تجارية للمكملات الغذائية التي تنتجها شركة Garden of Life يعتبر واحد من افضل منتجات الحوامل هو “منتج غاردن أوف لايف”. تم تطويرها لتوفير مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى بشكل طبيعي وعضوي.
تميز Vitamin Code عن غيرها من المكملات الغذائية بالعديد من الجوانب، بما في ذلك:
- الأصل الطبيعي والعضوي: يتم استخدام مكونات طبيعية وعضوية في تركيبة Vitamin Code. وتعني العضوية أنها تنتج من مصادر نباتية ولا تحتوي على مواد كيميائية مصنعة أو مكونات صناعية.
- الفيتامينات والمعادن النشطة: توفر Vitamin Code الفيتامينات والمعادن بشكلها النشط الطبيعي، وذلك بمعنى أنها تحتوي على الشكل الذي يستخدمه الجسم بشكل طبيعي. وهذا يساعد الجسم على امتصاص واستخدام العناصر الغذائية بفعالية أكبر.
- مزيج من العناصر الغذائية: تقدم Vitamin Code مزيجًا شاملاً من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية والإنزيمات والمواد المضادة للأكسدة والمكونات النباتية الأخرى. يهدف هذا المزيج إلى دعم الصحة العامة وتعزيز الاستقلاب ونظام المناعة وصحة الجهاز الهضمي وغيرها من الوظائف الحيوية للجسم.
- تقنية التعقيم البارد: يتم تصنيع منتجات Vitamin Code باستخدام تقنية التعقيم البارد، وهي عملية تحافظ على القوة وفعالية المكونات الغذائية، وذلك بعكس بعض الطرق التقليدية للتصنيع التي قد تؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الحساسة للحرارة.