منتجات التخسيس من اي هيرب هي مجموعة من المكملات الغذائية والمنتجات الطبيعية التي تساعد على دعم عملية فقدان الوزن وتحسين اللياقة البدنية. تشمل هذه المنتجات أقراصًا، وشايًا، ومساحيق غنية بالمكونات الطبيعية مثل الأعشاب الطبية والفيتامينات والمعادن. يتم اختيار هذه المنتجات بعناية لضمان جودتها وفعاليتها في تحقيق أهداف التخسيس.
تعمل هذه المنتجات عادة على زيادة معدل الأيض وحرق الدهون، وقد تساهم في تقليل الشهية أو تحسين مستويات الطاقة. يهدف استخدامها اليومي إلى تحقيق نتائج إيجابية في تحسين التوازن الغذائي واللياقة البدنية بشكل عام.
يُفضل استخدام هذه المنتجات بجانب نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة لتحقيق أفضل النتائج.
قبل شراء المنتجات يمكنك الحصول على خصم اضافي على جميع منتجات iHerb عند استخدام كود خصم اي هيرب انسخ الكود من هنا (DDE1490).
جدول بأفضل منتجات اي هيرب 2024
بايوتين :
قائمة بأبرز منتجات التخسيس من إي هيرب ” بايوتين ” هو فيتامين من مجموعة فيتامينات ب الذي يلعب دورًا مهمًا في الصحة والجمال. يُعرف أيضًا باسم فيتامين B7 أو فيتامين H. يتميز البيوتين بأهميته في دعم نمو الشعر والأظافر وتحسين صحة البشرة. وهو جزء أساسي من العمليات الكيميائية التي تحدث في الجسم والتي تساعد في استخدام الكربوهيدرات والدهون والبروتينات بشكل فعال.
يُعزى تأثير البيوتين على الشعر والأظافر إلى دوره في تعزيز إنتاج الكيراتين، وهو بروتين هيكلي يمثل جزءًا كبيرًا من هذه الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك، يساهم البيوتين في تحسين صحة البشرة والمساهمة في إبقائها صحية ومشرقة.
تتوفر مكملات البيوتين عادة في صورة كبسولات أو قرص، ويمكن تضمينها كجزء من روتين العناية بالجمال والصحة. البيوتين يعتبر إضافة قيمة لمن يبحثون عن تحسين صحة وجمال الشعر والأظافر والبشرة.
كوينزلايت كارنيتين :
أفضل المنتجات لفقدان الوزن من إي هيرب ” كوينزلايت كارنيتين” هو مركب طبيعي ينتمي إلى عائلة فيتامين ب. وهو يلعب دورًا مهمًا في تحسين الأداء البدني وزيادة مستويات الطاقة في الجسم. يعمل الكوينزلايت كارنيتين على نقل الأحماض الدهنية إلى ميتوكوندريا الخلايا، حيث يتم تحويلها إلى طاقة. يمكن أن يكون له فوائد إضافية مثل دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
يمكن العثور على الكوينزلايت كارنيتين بشكل طبيعي في اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان، ولكنه يتوفر أيضًا كمكمل غذائي. يُستخدم عادة من قبل الأشخاص الذين يرغبون في زيادة قدرتهم على ممارسة التمارين الرياضية وتحسين أدائهم البدني. تظهر الأبحاث أن الكوينزلايت كارنيتين يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على اللياقة البدنية وتقليل التعب أثناء ممارسة الرياضة.
شاي الأخضر :
تعرف على منتجات التخسيس الرائجة على إي هيرب ” شاي الأخضر” هو نوع من الشاي المصنوع من أوراق نبات الشاي (الكاميليا سينينسيس) التي لم تتم عملية التخمير الكاملة التي تخضع لها أوراق الشاي الأسود. يعتبر الشاي الأخضر مشروبًا قديمًا ومفيدًا للصحة يُعتقد أنه يحمل العديد من الفوائد.
يحتوي الشاي الأخضر على مركبات طبيعية تسمى الكاتيكينات والتي تعتبر مضادات الأكسدة. هذه المضادات الأكسدة تلعب دورًا في حماية الجسم من التأثيرات الضارة للجذور الحرة وتعزيز الصحة العامة.
فوائد شاي الأخضر تشمل:
- تعزيز الصحة القلبية: يُظهر البحث أن استهلاك شاي الأخضر يمكن أن يساهم في خفض مستويات الكولسترول في الدم وضغط الدم، وبالتالي يمكن أن يسهم في تقليل مخاطر الأمراض القلبية.
- فقدان الوزن: يمكن أن يساعد شاي الأخضر في زيادة معدل الأيض وتحسين عملية حرق الدهون، مما يجعله خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يرغبون في خسارة الوزن.
- تحسين صحة الجلد: الكاتيكينات في شاي الأخضر قد تساعد في تقليل الالتهابات وتحسين صحة البشرة.
- تحسين وظائف الدماغ: هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن شاي الأخضر يمكن أن يساهم في تحسين وظائف الدماغ وتعزيز اليقظة.
- تقليل مخاطر بعض أمراض السرطان: هناك أبحاث تشير إلى أن الكاتيكينات في الشاي الأخضر يمكن أن تقلل من مخاطر بعض أنواع السرطان.
بشكل عام، يُعتبر شاي الأخضر مشروبًا صحيًا ومفيدًا للعديد من جوانب الصحة، ويمكن تضمينه بسهولة كجزء من نمط حياة صحي ومتوازن.
غارسينيا كامبوجيا :
تخسيس صحي وفعّال: أفضل خيارات إي هيرب “غارسينيا كامبوجيا” هي نوع من الأشجار الموريسكية والتي تُعرف أيضًا باسم “شجرة مالابار تامبوي” أو ببساطة “غارسينيا”. ينتمي غارسينيا كامبوجيا إلى جنس الغارسينيا وهو نبات استوائي ينمو في مناطق جنوب شرق آسيا بما في ذلك إندونيسيا وماليزيا وتايلاند.
المكون النشط الرئيسي في غارسينيا كامبوجيا هو حمض هيدروكسي ستريك، والذي يُعتقد أنه له تأثير محتمل على إدارة الوزن. يُقال أن حمض هيدروكسي ستريك يساهم في تثبيط إنتاج الأنزيم المسؤول عن تحويل السكريات والكربوهيدرات إلى دهون في الجسم. هذا يمكن أن يساعد في تقليل الشهية وزيادة قدرة الجسم على حرق الدهون.
يُستخدم استخراج غارسينيا كامبوجيا في منتجات تخسيس الوزن ومكملات غذائية ومشروبات للحفاظ على وزن صحي أو تحقيق فقدان الوزن. يشتهر هذا المكمل بكونه طبيعيًا وخاليًا من المنتجات الكيميائية الضارة.
مع ذلك، يجب أن يتم استخدام منتجات غارسينيا كامبوجيا بحذر وتحت إشراف طبي، ويُفضل استشارة الطبيب قبل البدء في أي نظام تخسيس أو استخدام مكملات غذائية جديدة، خاصةً إذا كنت تعاني من أمراض مزمنة أو تتناول أدوية أخرى.
حبوب الكافيين :
قم بتحسين رشاقتك مع هذه المنتجات من إي هيرب “حبوب الكافيين” هي مركبات صلبة تحتوي على الكافيين، وهو مُنشط عصبي ينتمي إلى فئة المواد الكيميائية المعروفة باسم “زانثينات القلوية”. يوجد الكافيين بشكل طبيعي في بعض النباتات مثل حبوب البن وأوراق شجرة الشاي والكاكاو.
الكافيين يعتبر من المنشطات العصبية التي تعمل على تحفيز الجهاز العصبي المركزي، مما يزيد من اليقظة والانتباه. يُستهلك الكافيين عادة عن طريق شرب مشروبات تحتوي عليه مثل القهوة وشاي الشاي والمشروبات الغازية، ويُستخدم أيضًا كمكمل غذائي بشكل قرص أو كبسولة.
من المعروف أن الكافيين يساعد على زيادة الاستيقاظ واليقظة وتحسين التركيز، وقد يساعد أيضًا في تقليل التعب وزيادة النشاط البدني. ومع ذلك، يجب استخدام الكافيين بحذر، حيث يمكن أن يسبب الاضطرابات النومية والقلق وزيادة ضربات القلب عند استهلاكه بكميات كبيرة. الجرعة المثلى من الكافيين تعتمد على الفرد وتحتاج إلى أخذ العوامل الشخصية والصحية في الاعتبار.
على الرغم من تأثيراته الإيجابية، ينبغي على الأفراد الذين يعانون من مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم أو اضطرابات النوم أو القلق استشارة الطبيب قبل استخدام الكافيين بكميات كبيرة.
جوجي بيري :
اكتشف أسرار فقدان الوزن مع منتجات إي هيرب “جوجي بيري” نوع من الفواكه الصغيرة ذات اللون الأحمر أو البني الذي يمكن أن يكون حلو المذاق. يعتبر الجوجي بيري جزءًا من التقاليد الغذائية في العديد من الثقافات حول العالم، وقد استُخدم على مر العصور لأغراض تغذية وعلاجية.
من المعروف أن جوجي بيري غني بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية. وهو يحتوي على مستويات عالية من فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تعزز الصحة العامة وتساعد في تقوية جهاز المناعة. يُعتقد أن تناول الجوجي بيري يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الهضم والتمثيل الغذائي أيضًا.
يتم تناول الجوجي بيري عادة على شكل ثمار طازجة أو مجففة، ويمكن أيضًا تحضير مستخلصات منه لاستخدامها في المكملات الغذائية والأدوية. يُشجع على تضمين الجوجي بيري كجزء من نمط حياة صحي وتناوله كجزء من نظام غذائي متوازن للاستفادة من العناصر الغذائية القيمة التي يوفرها.
كولاجين :
تحقيق أهداف التخسيس مع أفضل العروض من إي هيرب “كولاجين” هو بروتين طبيعي موجود في أنسجة الجسم البشري، وهو يمثل جزءًا هامًا من هيكل الجلد والشعر والأظافر والمفاصل والأوتار والأوعية الدموية والغضاريف. يُعتبر الكولاجين أحد مكونات النسيج الضام والمسؤول عن الحفاظ على قوة ومرونة هذه الأنسجة.
يعمل الكولاجين على تعزيز صحة وجمال البشرة والشعر والأظافر، حيث يساعد في منع ظهور التجاعيد وزيادة مرونة الجلد. بالإضافة إلى ذلك، يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة المفاصل والعظام من خلال تعزيز قوة الأوتار والغضاريف.
تتوفر مكملات الكولاجين في أشكال مختلفة مثل مساحيق وكبسولات ومراهم، وتُستخدم للعناية بالجمال والصحة العامة. الكولاجين غالبًا ما يتم استخراجه من مصادر طبيعية مثل الجلد والغضاريف والحبوب البحرية، ويُعتبر تناوله كمكمل غذائي شائعًا لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر، بالإضافة إلى دعم الصحة العامة للجسم.